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煎牛肉配西班牙甜椒番茄酱汁佐烤土豆

和老公两个人来个浪漫晚餐,超级超级嫩的牛排~口感带点酸甜味儿,不一样的感觉,在家也能吃到西班牙菜o(^▽^)o分享给大家!
食材
1

牛排 2块

2

红甜椒 1个

3

彩色土豆 250克

4

番茄 1个

5

大蒜 3粒

6

甜红椒粉 少许

7

黑胡椒 20克

8

开心果 15克

9

雪莉醋 15毫升

步骤/方法
1

洗净所有原料。烤箱预热250℃。大蒜去皮待用,番茄一切二,红甜椒去籽洗净切成大块。土豆切成一口可以吃下的大小,开心果处理成开心果仁碎待用。牛排事先解冻。

2

把大蒜粒、红甜椒、番茄放在烤盘的一侧,土豆放在另一侧。在每个蔬菜上均匀撒上食用油和少许食盐,胡椒粉和甜椒粉,烤22-24分钟(根据各家烤箱情况,不要烤焦)至蔬菜软化成熟。取出放凉待用。

3

在蔬菜烘烤到一半时将牛排吸干水分,用少许盐、胡椒粉和红甜椒粉涂抹腌制。在锅中放入2勺油,油热后放入牛排,每面分别煎2-4分钟,可根据个人口味调整。出锅静置5分钟让牛肉休息多汁。

4

将出烤箱的大蒜粒、番茄和红甜椒一起在干净的砧板上剁碎制成西班牙甜椒番茄酱。又称Romesco Sauce。

5

将甜椒番茄酱放在小碗中。加入开心果碎、雪莉醋和一小勺油。搅拌匀均,根据各家口味加入盐和少许黑胡椒粉调味。

6

发挥你的美术功底装盘!用烤土豆在盘中打底,放上牛排,浇上亲手制作的西班牙甜椒番茄酱.与心爱的人一起享用亲手制作的健康美食吧!

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