挡拆是篮球运动的精髓,也是所有战术的基础,一个高质量的挡拆,不仅可以快速击破对手防线,也会让得分更高效。
工具/原料
1
篮球
2
队友
方法/步骤
挡拆后的多种进攻手段,运用得好的话,会带来极大的威胁。
方法/步骤2
挡拆内切掩护队友过掉防守人随后快速向内线切入接队友击地传球直接上篮
方法/步骤3
挡拆高吊掩护队友随后向外线移动接队友传球定点投篮
方法/步骤4
空中接力挡拆后和队友同时向内线跑对在空中将球抛出顺势接球直接上篮
方法/步骤5
假装挡拆往内线切入
方法/步骤6
当然最重要的是,要有一位会相互配合的队友!挡拆时千万不要站在人多的一方,那样你的队友和你的挡拆配合,就容易被断。
注意事项
达成默契