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保肝去火——枸杞菊花茶

网络上有很多关于枸杞菊花茶的做法的文章,我这里列出我的做法,目的很简单,就是想结合我半年的饮茶经验谈谈我的感受。
方法/步骤
1

挑选枸杞。枸杞的挑选其实没那么麻烦,品尝法最简单。甜度中上等的适合泡茶;上等的适合泡酒。再就是看色泽,太灰暗的不要。

2

挑选菊花。胎菊和白菊还不一样。白菊性凉。最好不要选野菊,野菊性寒。我喜欢白菊。

3

基本功效。枸杞可以明目,白菊可以护肝,适合春天饮用。我这里是想说,枸杞菊花茶里最好不要加入决明子、金银花等其他的东西。食物之间有相生相克。我曾在枸杞里加入一些其他东西,饮后身体不适,出现腹泻。

4

选择有盖的容器。春天复苏,万物外解,阳气散开。所以饮品要保气。

5

除了玻璃杯外,陶瓷制品更好。它能很好的催动不同物种之间的深度融合,有阴阳调和的功效。

注意事项
1

高血压人群可以饮用

2

脾胃虚寒人群不宜饮用

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