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篙稀绿茶的冲泡方法和饮用禁忌

篙稀绿茶产自陕西紫阳,经过杀青、初揉、炒坯、复揉、初烘、理条 、复烘、提毫、足干、焙香、精选、内包装、封口打码、外包装、抽检合格、入库多道工序提炼完成。含硒成分高是其最大优势,是人们生活中必不可少的养生保健茶。
工具/原料
1

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茶具

3

篙稀绿茶茶叶

冲泡工艺
1

准备好茶具、玻璃器皿。

2

水温控制在85度左右。

3

茶水比例1:50。

4

上投法、中投法、下投法这三种中的任意一种皆可。上投法即先倒水后扔茶叶;中投法为倒三分之一水于杯中置入茶叶再倒满水;下投法为先扔茶叶后倒水。冲泡紫阳毛尖时要至少过三道水,这样才能品出茶叶的味道。

饮用禁忌
1

胃不好的人少喝 绿茶微寒,容易刺激肠胃,胃寒或经常胃痛的人应该少喝或不喝。建议胃不好的人喝一些比较温性的白茶、红茶、熟普洱,这类茶经过发酵,对肠胃较好,不会引起胃痛。另外,女性要特别注意以下时期不宜喝绿茶:经期、孕期、哺乳期和更年期。

2

睡前不要喝茶中的茶碱等物质,被人体吸收后,对中枢神经系统有明显的兴奋作用。饮茶会使精神兴奋,影响睡眠,甚至导致失眠,尤其是新采的绿茶,作用更明显。

3

空腹时别喝空腹饮茶,尤其在清晨刚起床后就来杯茶,易使肠道吸收咖啡碱过多,容易让人产生心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等症状。不常喝茶的人,更容易出现上述不适。这被称为茶醉,一旦出现茶醉现象,可以口含糖果或喝些糖水来缓解。

4

饭前、饭后不要马上喝茶饭前饮茶会冲淡唾液,使饮食无味,还能暂时使消化器官吸收蛋白质的功能下降。茶中含有鞣酸,能与食物中的蛋白质、铁质发生凝固作用,影响人体对蛋白质和铁质的消化吸收。

注意事项

孕妇、小孩忌喝

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