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怎么做核桃花生豆浆

核桃花生豆浆是一款养生豆浆,可养血健脾,润肺化痰,润肠通便,止血通乳,健脑。 只需短短十几分钟,一杯养颜益智的豆浆就做好了。 早餐喝一杯,又美味,又营养
食材
1

黄豆 50g

2

大米 20g

3

核桃 4个

4

花生 20颗

方法/步骤
1

核桃取出仁

2

核桃仁用温水浸泡

3

黄豆洗净

4

加适量水将黄豆浸泡

5

第二天早上,泡发好的黄豆,将泡豆的水倒掉

6

加入大米和花生

7

淘洗干净

8

倒入豆浆机中

9

核桃仁沥水,倒入豆浆机中

10

加水至上下刻度线之间

11

接通电源线

12

选取五谷豆浆键,豆浆机开始工作

13

十几分钟后,豆浆机发出蜂鸣声,豆浆就打好了

注意事项
1

核桃仁用温水浸泡可去除部份苦涩味,嫌麻烦也可不泡

2

花生若是炒香的,味道会更香浓

3

可依个人口味酌量加糖

4

喜欢喝细腻口感的可滤去豆渣

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