干山药片可以健身强体、延缓衰老,是养生的佳品,让我们一起看看干山药片的吃法吧
工具/原料
1
干山药片若干
2
电饭锅,擀面杖
方法/步骤
2
将山药片磨粉冲入开水中饮用
3
将干山药片下锅煎汤
4
将干山药片和牛奶一起煮,可以提高营养价值
5
在鱼汤中添加干山药片可以提高鱼肉的口感与营养
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总结1.熬粥2.磨粉3.煎汤4.煮牛奶5.煮鱼汤
注意事项
控制煮汤的时间,时间不宜太长,米熟即可
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