如何避免影响宿舍室友休息

控制说话音量。尤其是室友休息的时候，要注意控制打电话、说话的音量。

在室内走动的时候注意步伐要轻缓。

音响设备音量调低。可以提前在自己房间或床铺播放视频或音乐，到室友房间或床铺听听。调试不同的音量，确定怎样的音量不会吵到对方。

避免洗澡水声音打扰室友休息。如果洗澡间距离卧室较近，建议在室友休息前洗澡。

多与室友沟通。保持必要的沟通，掌握对方的性格和生活习惯。

换位思考。一起居住生活的时候，要学会换位思考，在保持正常生活的时候，多考虑不打扰不影响对方。

电器设备灯光不宜太亮。适当的调低手机、电脑光线，避免强光影响对方休息。