电热水袋的使用只需将电源插上，几分钟后袋身变热后会自动断电。
机械热水袋只需要拧开袋身上的塞栓，将热水注入后拧紧塞栓即可。
是看热水袋的手感弹性是否好。热水袋弹性好，说明制造热水袋的橡胶含量较高，而填充剂相对较少，选购时可采用手触摸热水袋，以手感厚实者为佳；拉伸热水袋然后松手，越易恢复原状的热水袋弹性越好。
是看热水袋灌水口部位与袋体橡胶的粘接牢固程度。可用手将粘接处外翻，粘接处应无裂缝、脱胶等现象。
是看热水袋灌水口螺丝有无滑牙。若有滑牙，则热水袋容易漏水，挑选时应选择螺纹盖表面光滑、螺纹清晰的热水袋。
是看热水袋的颜色是否鲜艳。颜色鲜艳的热水袋说明制造热水袋所用原料较纯正且生产过程控制较为严格。
是看热水袋有无污染。热水袋因与人体皮肤接触，热水袋表面不应有颜色迁移现象。简易判别方法：可用脱脂棉轻擦热水袋，看脱脂棉是否被颜色污染，污染越轻则颜色迁移越小。
敷背止咳用热水袋灌满热水，外用薄毛巾包好，敷于背部驱寒，可以很快止住咳嗽。热敷背部，会使上呼吸道、肺、气管等部位的血管扩张、血液循环加速，以增强新陈代谢和白细胞的吞噬能力，并有止咳作用。此法对伤风感冒早期出现的咳嗽尤其灵验。
缓解乳腺疼痛 在乳腺炎初起时，把热水袋放在局部疼痛处，每天2次，每次20分钟，能活血化瘀;静脉输液不通畅，用热水袋热敷，即可通畅;长期臀部肌肉注射青霉素和针剂，肌肉注射局部易生硬结并伴疼痛红肿，用热水袋热敷患处，能促使药液吸收，预防或消除硬结块。
催眠 医生建议，睡觉时把热水袋放在后颈部，会感到温和舒适，先双手发热，慢慢脚部也感觉温暖，就可起到催眠作用，此法还适合治疗颈椎病、肩周炎。
电热宝在加热前要将袋内溶剂摇晃一下，以免袋内水温不均。
不管使用哪种热水袋，都应注意避免烫伤。在使用热水袋(瓶)取暖时，一定要把盖拧紧，在热水袋外面最好套一个防护套，防止水流出来烫伤。
热水袋表面不能用锐器刺压，强力摔打，以免破裂、漏液造成伤害，如出现破损、漏液现象绝不能再充电使用。
要注意水温不要太热，时间不要太长，热水袋应放置于脚旁10厘米处，而且不是脚上;最好是睡觉前放在被子里，睡觉时取出来。
糖尿病或患有末梢感觉神经迟钝的病人和婴幼儿最好不要使用热水袋取暖。