本经验主要讲述使用三种米可以敖成补血的糖水，包括使用黑米+糯米+西米，糯米少放，放置饱腹，放糯米的目的是增加粘稠度，快来试试吧，还有配方。
食材
1
黑米 25克
2
糯米 10克
3
西米 15克
4
椰汁 2瓶
5
白糖 5克
方法/步骤
2
2、碗中放入15克西米，使用开水浸泡。
3
3、锅中烧开水，加入浸泡的西米，煮至沸腾5分钟，关火焖一分钟，然后使用冷水冲洗粘稠后继续放在锅中放入清水。
4
4、接着将煮好的黑米糯米放到锅中加入过面水开始煮。
5
5、煮至半小时粘稠后加入两瓶椰汁，继续煮至沸腾。
6
6、最后出锅前加入30克白糖搅拌均匀可以吃了。
总结
1、电饭锅中加入25克的黑米和10克糯米，5克白糖，加入适量的清水，按20分钟煮饭。2、碗中放入15克西米，使用开水浸泡。3、锅中烧开水，加入浸泡的西米，煮至沸腾5分钟，关火焖一分钟，然后使用冷水冲洗粘稠后继续放在锅中放入清水。4、接着将煮好的黑米糯米放到锅中加入过面水开始煮。5、煮至半小时粘稠后加入两瓶椰汁，继续煮至沸腾。6、最后出锅前加入30克白糖搅拌均匀可以吃了。
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