橙子含有大量维生素C和胡萝卜素,可以抑制致癌物质的形成,还能软化和保护血管,促进血液循环,降低胆固醇和血脂
食材
1
橙子 200克
2
蜂蜜 12克
3
柠檬 25克
4
水 30克
5
盐 9克
6
白砂糖 809克
方法/步骤
1
准备好材料。
2
橙子剥皮切小块去核。
3
柠檬半个挤出柠檬汁。把橙子块放入破壁机搅拌杯内。
4
倒入柠檬汁和纯净水。把搅拌杯放在主机上,选择果蔬功能,按下启动按钮只需等待两分钟果汁就可以了。
5
还剩三十秒左右打开杯盖上面的投料盖,倒入蜂蜜。
6
维C多多的鲜榨橙汁做好了,赶紧喝上一杯吧。
注意事项
1、鲜榨现喝才有营养哦!
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