别让思维利用了你（一）

思维认同创造了一连串的概念，标签，一想词语，判断和定义，阻碍了你所有真正的关系。思维如果被正确利用的话，会是一个超强的工具，但是如果利用不当，危害很大。不是你利用思维的方式不对，是你根本没有正确利用过它，而是它在利用你，这是一种病态。你认为你就是你的思维，你的大脑，其实这是幻觉，显然你已经被控制。

从思维中解放出来就是你要意识到你不是一个思考问题的思考者，你要做一个去观察自己思维的观察者。这样一个高层次的意识就被激活了。

经常倾听大脑的声音，倾听脑袋中的声音，并作为一个观察者的临在。当你倾听声音的时候不要做任何评判。避免新的思维又乘虚而入。只是倾听就好。你会很快的意识到：那里有一种声音，而我在这里倾听它，观察它。这是一种自我存在的感觉不是思维。它超越了你的思维。