按摩天池穴的作用与好处 缓解治疗咳嗽、气喘、胸闷、胁肋胀痛、乳痈等,天池穴位的位置具体在哪里呢,怎么找?
方法/步骤
1
天池穴属于手厥阴心包经穴位,天池穴位于人体胸部,当第四肋间隙,乳头外1寸,前正中线旁开5寸。
2
【按摩天池穴位的作用与好处】 缓解治疗咳嗽、气喘、胸闷、胁肋胀痛、乳痈等 按摩天池穴的功效:散热降浊。
3
【温馨提示】 天池穴位配伍:天池穴配内关穴缓解治疗心痛;天池穴配列缺穴、丰隆穴缓解治疗咳嗽。 针刺天池穴的方法:天池穴斜刺或平刺0.5-0.8寸(本穴正当胸腔,内容心、肺,不宜深刺) 艾灸天池穴的方法:天池穴艾条灸5-10分钟,天池穴艾炷灸3-5壮。 按摩天池穴的手法:用双手中指指腹垂直按压天池穴,每次3分钟,每日2次,双手可交换按摩。
注意事项
穴位图和信息仅供参考,若针灸等相关操作请咨询当地医院医师。
上一篇:原神铁矿石位置图
下一篇:如何制定下腹肌的锻炼方案