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肝腰合炒的做法

猪肝的香、猪腰的脆,那是想到、听到、看到、闻到就流口水的节奏。对于一个四川老饕来说,这道菜是伴随一生的美味。不要给我说啥子营养、健康、重油、重盐、重口味,我也不听啥子高胆固醇,我只晓得这道菜好吃!敞开你的嘴、舞动你的舌、绽放你的味蕾,她会给你应有的回味。
食材
1

猪腰 适量

2

猪肝 适量

3

花椒水 适量

4

料酒 适量

5

淀粉 适量

6

酱油 适量

7

菜籽油 适量

8

猪油 适量

9

豆瓣酱 适量

10

泡海椒 适量

11

泡姜 适量

12

大葱节 适量

13

蒜片 适量

14

白糖 适量

15

盐 适量

16

青笋 适量

17

水发木耳 适量

18

水发玉兰片 适量

方法/步骤
1

猪腰去除腰骚(学名:肾盂)

2

去除腰骚的猪腰切成腰花

3

猪肝切成一元硬币厚薄片

4

花椒加开水泡发

5

加入料酒

6

花椒水倒入切好的腰花彻底去除骚味

7

花椒水没过腰花腌制30分钟

8

肝片加料酒、淀粉、酱油拌匀码味

9

玉兰片切片、木耳撕小块、青笋切菱形片备用

10

腌好的腰花沥水

11

加淀粉

12

酱油拌匀后与腰片混合

13

锅内下菜籽油、猪油

14

六成油温下入家常豆瓣酱炒香出色后加入泡椒、泡姜、蒜片、大葱

15

炒香后下入肝腰

16

大火快速翻炒变色

17

加入青笋、水发木耳、水发玉兰片

18

快速翻炒均匀,适量加白糖、盐调味

19

出锅

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