一入春就一直想做一道非常春天的菜。万物复苏,一切都充满了生机。喜欢看柳树发芽,春暖花开欣欣向荣的景色。喜欢退去厚重的棉衣,穿山轻薄飘逸的小衫走在阳光明媚的路上,从心底都感觉年轻了一样。既然是为春天做的一道菜,从食材上我是凭着感觉选择的。鲜嫩的竹笋,脆脆的花生米,生机样绿色的豌豆和阳光般的玉米粒,和适合春天的鸡肉等等,让我把它们都聚集到一起,碰撞出一道春天的生机菜。味道上我用了柠檬汁来调配,清香中微微的果酸,带来清新感受。真的好像把春天炒了一般,入到菜中,入到嘴里。这道菜的食材可以自由搭配,家里一般剩下的半根黄瓜,半根胡萝卜什么的都可以直接切丁炒在一起。由于食材丰富,搭配得当,不仅下饭,还非常适合便当带饭呦。不用筷子拿着勺子吃最爽啦。拍摄上为了配合春天的多元,色彩上也用了不同程度的纯色来烘托春色景象。餐具也是配合春天和背景的风格,让整体片子风格统一。
工具/原料
柠香炒春天的原料:
鸡胸肉、甜玉米粒、甜豌豆粒、胡萝卜丁、竹笋、花生米、盐、柠檬汁、生粉、料酒、生抽。
步骤/方法
1
1、竹笋切丁备用。
2
2、花生米效果炸熟备用。
3
3、锅中倒入适量的炒菜油,5成热时倒入腌制好的鸡丁翻炒均匀后盛出备用。
5
5、在放入之前的鸡丁一起翻炒,先淋上少量生抽,撒上少许盐调味。
6
6、最后倒入花生米,淋上柠檬汁出锅。如果没有柠檬汁,可以用半个柠檬挤出的汁即可。
注意事项
竹笋食疗作用: 竹笋味甘、性微寒,归胃、肺经; 具有滋阴凉血、和中润肠、清热化痰、解渴除烦、清热益气、利隔爽胃、利尿通便、解毒透疹、养肝明目、消食的功效,还可开胃健脾,宽肠利膈,通肠排便,开膈豁痰,消油腻,解酒毒; 主治食欲不振、胃口不开、脘痞胸闷、大便秘结、痰涎壅滞、形体肥胖、酒醉恶心等病症
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