三叉神经痛虽然是一种特殊性的神经痛疾病,不仅危害大且发病率高,但是尽管如此,专家介绍说三叉神经痛疾病是可以预防的,大家可以从以下几个方面来做好其预防工作。
方法/步骤
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一、加强锻炼,增强体质,饮食宜清淡,忌烟酒及辛辣刺激食物。
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二、注意头、面部保暖,避免局部受冻、受潮,不用太冷、太热的水洗面;平时应保持情绪稳定,不宜激动,不宜疲劳熬夜、常听柔和音乐,心情平和,保持充足睡眠。
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三、寒冷季节注忌头面部保暖,尤其是外出,乘车时应帽子,围巾。
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四、饮食要有规律,宜选择质软、易嚼食物。因咀嚼诱发疼痛的患者,则要进食流食,切不可吃油炸物,不宜食用刺激性、过酸过甜食物以及热性食物等;饮食要营养丰富,平时应多吃些含维生素丰富及有清火解毒作用的食品;多食新鲜水果,蔬菜及豆制类,少食肥肉多食瘦肉,食品以清淡为宜。
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五、积极治疗牙体,牙骨水,牙周及根肩周疾病,拔除残根残冠等根尖有病变的牙时要彻底刮治牙槽窝,并防止各种牙槽手术后染。
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六、保持心胸开阔,情志舒畅,避免不良刺激。
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