多语言展示
分享
欧尼酱
当前在线:643
今日阅读:50
今日分享:17
食补养生超简单水煮鱼
鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D和一定量的钙、磷、铁等矿物质
方法/步骤
1
草鱼一条去头,沿着鱼骨片开
2
去鱼骨
3
去鱼皮
4
切片
5
冲洗干净
6
淹鱼片20分钟(料酒、盐、胡椒粉、蛋清、淀粉),淹鱼片20分钟(料酒、盐、胡椒粉、蛋清、淀粉)
7
成品
上一篇:
水煮鱼怎么做
下一篇:
水煮鱼最简单做法
推荐信息
1
食补养生超简单水煮鱼
2
食补养生超简单水煮鱼
3
Q弹紫薯条的家常做法
4
如何制作菜卷
5
美食#手把手教你做清明青团!
6
怎么做奶黄流沙包
7
夏季如何正确洗澡
8
南方人也能做出一手好面食之肉龙
9
南方人也能做的出一手好面食之双色卷
10
夏季如何科学洗澡
11
如何健康正确的洗澡方法
12
洗澡的正确顺序
13
夏天在宿舍如何洗澡
14
吃红枣怎么健康搭配
15
秋冬如何洗澡最健康养生
16
夏季冬季洗澡的正确顺序
17
自制枣泥的方法
18
红枣包糯米的做法
19
给老公做红茶枣糕
20
教你做开心大枣
21
到底应该如何洗澡呢?
22
冬天洗澡不怕冷小妙招