撖榄绿茶:橄榄6克,绿茶6克,胖大海3颗,蜂蜜1匙
双花果籽茶:桃花20克,丁香茶25克,冬瓜籽150克,无花果60克
茉莉桃仁茶:茉莉花、核桃仁各90克,山楂干20克
玉竹蜜茶:玉竹10克,白术5克,蜂蜜1匙
柿叶薏仁紫草茶:柿叶10克,薏苡仁15克,紫草10克
雪耳枸杞茶:雪耳15克,枸杞子25克,薏苡仁10克,蜂蜜
撖榄绿茶 【材料】橄榄6克,绿茶6克,胖大海3颗,蜂蜜1匙。 【做法】先将橄榄放入适量清水,煮沸片刻,然后放入绿茶、胖大海焖片刻。 【用法】晾凉加蜂蜜调匀。 【功效】清毒解热,美白肌肤。绿茶的儿茶素能去毒,有抗氧化的作用,所含大量的维生素能使肤色更加白嫩。
双花果籽茶 【材料】桃花20克,丁香茶25克,冬瓜籽150克,无花果60克。 【做法】将上述各味粉碎为末,饭后用白开水冲服10克,加人蜂蜜调味。 【用法】可连续饮用。 【功效】香体除臭,美肤醒神,开胃抗病。
茉莉桃仁茶 【材料】茉莉花、核桃仁各90克,山楂干20克。 【做法】共为粗末,分成30份,每日用1份,开水冲泡。 【用法】代茶饮。 【功效】益肾利胆,消积滞,和血脉,乌发润肤,美容颜。
玉竹蜜茶 【材料】玉竹10克,白术5克,蜂蜜1匙。 【做法】将玉竹、白术放人锅中,倒人500毫升水煮沸2分钟。熄火后稍凉,加入蜂蜜调匀。 【用法】代茶饮用。 【功效】养颜润色,美白肌肤。
柿叶薏仁紫草茶 【材料】柿叶10克,薏苡仁15克,紫草10克。 【做法】材料加水用小火煎煮15〜20分钟,滤去渣,加人少许冰糖。 【用法】连续饮服。 【功效】健脾渗湿,清热润肤。常服可增加血管弹性,减少面部皱纹。适合扁平疣、面部紫癜等慢性皮肤病患者的保健美容。
雪耳枸杞茶【材料】雪耳15克,枸杞子25克,薏苡仁10克,蜂蜜适量。【做法】将雪耳、枸杞子等同入锅内,加水适量,用小火煎成浓汁后,加入蜂蜜,再煎5分钟即可。【用法】隔日1次,温开水对服。【功效】滋阴补肾,益气和血,润肌肤。
根据个人的不同肤质,选出适合自己的美容茶,坚持每天适量饮用,效果更佳。