西红柿含有的番茄红素,对身体特别好,既抗癌又美容!西红柿熟吃营养价值更高!
食材
1
西红柿 2个
2
鸡蛋 3个
3
尖椒 1个
4
姜 1块
5
葱 1段
6
盐 少许
方法/步骤
1
准备所需食材。
2
西红柿切块,尖椒切断,葱、姜切丝备用。
3
碗里打3个鸡蛋。
4
将鸡蛋打散,炒锅里放油,油7成热时,下入蛋液炒。
5
鸡蛋炒好后,放入西红柿继续翻炒。
6
快熟时放入尖椒段,翻炒几下。
7
出锅前加少许盐即可。
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西红柿 2个
鸡蛋 3个
尖椒 1个
姜 1块
葱 1段
盐 少许
准备所需食材。
西红柿切块,尖椒切断,葱、姜切丝备用。
碗里打3个鸡蛋。
将鸡蛋打散,炒锅里放油,油7成热时,下入蛋液炒。
鸡蛋炒好后,放入西红柿继续翻炒。
快熟时放入尖椒段,翻炒几下。
出锅前加少许盐即可。