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消除你的消极情绪

在这个充满希望的新年年初,其实我不想谈谈如此沉重的话题的。但是消极是必须面对的不是么
工具/原料

佛心

方法/步骤
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自杀有身体上的因素和精神上的障碍。精神障碍基本是由内在因素一年又一年压抑而成。他们的通常是内心多动荡的文学创作者或者追求完美的艺术家等。身体上多是由于疾病的冲击。除了动物外,我们都应该意识到个体唯一性,爱护自己的身体,弘扬积极人性文化。

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身体疾病因素。你可能在你活得很快乐很幸福的时候突然被检查出**晚期。然后这颗毒瘤渐渐由身体侵占你的精神,使你陷入死亡的挣扎。这是最最可怕的。朋友,泰然处之吧,你害怕了,疾病就会弃你而逃么。给自己一个放松的笑脸。一切可有也可弃。以如出世的态度入世,你将把很多东西放下去,也可以快乐。

3

与身边的人出现大矛盾因素。此生你活着是为了自己,在意别人的评论会让你背上包袱,这包袱的口袋是开着的,别人还会继续往里面扔谣言垃圾。无论他是谁,说了什么,说实在的都与你无关,听不到为好。听到了也不要在意,别让别人增加了你消极因素的扩散。这些人包括你的父母,爱人,同事,同学。陌生人。

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精神枯竭而消极。说到时那些追求完美的艺术家,可能一段时间很有才华,创造了很伟大的作品。到了最后因为再也影响不了别人而烦恼幽幽,什么都做不下去而突显消极情绪。到了这个时刻,就和安眠药离不开了。使用要还不如从心里去抚慰自己。

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艺术家们,作为平凡人我都懂,不要用药,那是死亡的陷阱。药物首先让你觉得这是你自己得了某种病,需治疗。然后那就以为真的只是疾病,依赖药物就能治疗。这是错误的想法。你应该意识到,走到这步是因为你已经站在很高的位置,山越高难攀登,我不能往下走,而是应该停下来等等别人也好,自己休息一下也好,总之告诉自己这是正常的行为,我为什么要去烦恼,逃避呢?

注意事项
1

无论精神上和身体上,遇到了什么挫折。都应该信佛,相信那“放下”就是“拥有”的含义。有狂野的追求但是也要理性看待,有寂静的时刻也要有遥远的追求。不要烦烦躁躁,到头来谁不是一场空空?

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文字原创,博客首发。

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