清汤面可以排毒,补血,健脑,护眼。嘿嘿,功效挺多,做起来很美味的。
食材
1
挂面 适量
2
西红柿 1个
3
小白菜 1颗
4
香油 适量
5
葱 适量
方法/步骤
1
将菜洗净,西红柿切小丁,小白菜切丝,葱切丁
2
锅中坐水,烧开后下入西红柿煮约3分钟,待西红柿出味后,下入挂面
3
待挂面弯曲,煮散开时放盐,待面快煮熟时(里面没有白色的硬心),放入小白菜和葱花,然后关火,放少许味精,滴几滴香油
4
嘿嘿,配上酱牛肉味道更好了。
注意事项
1
如果想要打个荷包蛋,建议在水开后,放菜和面之前打
2
味精一定要在关火后放,味精高温会生成致癌物谷氨酸
3
喜欢葱味的,可以选择在面出锅后再放
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