6个月宝宝辅食制作1

优质大米 100g

苹果 1/4个

玉米面 20g

水 1000ml

取优质大米淘干净，放入电饭煲，加水，盖上盖子煮约15分钟。

取新鲜的苹果一个，切其1/4个放入干净的小碗中，去掉核。放入蒸锅蒸约15分钟。

待电饭煲里的大米粥煮沸，取少量玉米面加水调成面汤状，倒入沸腾的大米粥里继续熬煮。开盖。

约20分钟左右电饭煲里的粥变的浓稠，开到保温键，盖上盖子焖5分钟。

香喷喷的苹果泥已经蒸好了，用勺子取出果肉，可以直接捣碎了给小宝宝吃。

把蒸好的苹果泥和煮好的米粥掺在一起捣碎喂给小宝宝，一次小半勺。如果爱吃蛋黄的小贝贝，可以在米粥里掺点蛋黄捣碎了吃，对蛋黄过敏的小宝宝就不要尝试了。

大米粥沸腾之后不要盖盖子了，不然锅盖很难清洗。

所有食物必须捣碎喂给宝宝，注意温度。