随着生活水平的提高，大家越来越注重保健养生，中医有很多保健养生治病的方法，其中艾灸就是一种很好的养生保健手段，可能有很多朋友对艾条的使用还不是很了解，接下来我给大家介绍一下艾条的一些使用方法。
工具/原料
艾条
方法/步骤
1
方法一：直接灸。直接灸就是将艾柱直接放在施灸部位烧灼，这种方法简单易学，但是烧的时候要注意保持一定的距离，否则容易烫伤皮肤。
2
方法二：隔姜艾灸。将生姜切成厚约0.3厘米的生姜片，用针扎数个孔，放在施艾大的地方，将艾柱点燃放在生姜上进行施艾。
3
方法三：悬起艾灸法。将艾柱点燃后悬在施艾的穴位上方2-3厘米处，进行熏烤，使患处有温热感而无灼痛感为宜。一般10-15分钟就好了。
4
方法四：温针艾灸法：将针灸针扎入穴道后，将洁净的艾绒捏在针尾上，点燃，等到艾绒完全烧完后就好了。一般施针3-5壮就ok。
5
方法五：实按灸。在施灸部位放上7-8布，然后点燃艾条，直接将艾条按在布上边，直到热力透过布渗到皮肤使之红润为止。这种方法比较温和。
注意事项
1
这里只是简单介绍一些大致的方法，仅供大家参考的
2
如有不足，欢迎大家指正
上一篇：足疗店如何吸引客人？
下一篇：空之轨迹fc超详细攻略