米是很多朋友喜欢吃的食物,它不仅味道鲜美而且营养价值高,那么你知道健脾养胃小米粥怎么做吗?今天我就和大家分享一下经验,希望能帮到大家。
食材
1
黄小米 适量
2
南瓜 适量
3
山药 适量
4
枸杞 适量
5
水 适量
方法/步骤
1
首先将黄小米泡半个小时。
2
砂锅中放入南瓜和山药。
3
煮开再放小米。
4
扣盖小火熬30分钟左右。
5
最后放入一点枸杞即可。
6
这样一份美味的健脾养胃小米粥就做好了。
黄小米 适量
南瓜 适量
山药 适量
枸杞 适量
水 适量
首先将黄小米泡半个小时。
砂锅中放入南瓜和山药。
煮开再放小米。
扣盖小火熬30分钟左右。
最后放入一点枸杞即可。
这样一份美味的健脾养胃小米粥就做好了。