鲜榨果汁搭配大全,每款亲身体验，好喝的都在这了！很多水果或者果汁但吃不是那么好，但是合理的搭配口味反而会变的更好，鲜榨果汁健康营养，每天来一杯，天天不重样！
食材
1
水果 适量
2
养乐多 适量
3
水 适量
草莓+酸奶
食材准备：草莓5.6颗、酸奶1杯制作方法：草莓洗净去蒂切开，加入酸奶一起放入榨汁机榨汁功效：补血益气、润肺生津、抗癌、防治动脉硬化、治咽喉肿痛等。
芒果+香蕉+牛奶
食材准备：香蕉半根、大芒果1个、牛奶1盒（125ml)制作方法：香蕉、芒果去皮切块，放入榨汁机倒入牛奶榨成汁即可功效：补充维生素和矿物质、蛋白质，对身体有帮助。
胡萝卜+苹果+水
食材准备：苹果1个，胡萝卜半条制作方法：苹果去皮切丁，胡萝卜切丁，加入适量水放入榨汁机榨成汁
红肉火龙果+燕麦+牛奶
食材准备：红心火龙果半个、香蕉半个、牛奶1盒（125ml)制作方法：火龙果、香蕉去皮切块、放入榨汁机倒入牛奶一起榨汁即可
青瓜汁+水
食材准备：青瓜1条制作方法：青瓜切丁，雪梨去皮去核切丁加入适量水放入榨汁机榨成汁
菠菜汁
食材准备：菠菜1颗、净水1杯制作方法：菠菜洗净切断，和水一起放入榨汁机榨汁即可（也可把菠菜烫熟再榨）
牛油果+养乐多
食材准备：牛油果1个、养乐多3瓶制作方法：牛油果去皮去核、和养乐多一起倒入榨汁机榨汁即可
玉米+牛奶
食材准备：玉米1条、牛奶1盒（125ml)制作方法：玉米煮熟剥粒，和牛奶一起放入榨汁机榨成汁
奇异果+养乐多
食材准备：奇异果1个、养乐多2-3瓶制作方法：奇异果去皮切丁，放入榨汁机内，倒入2-3瓶养乐多榨成汁即可
注意事项
1
榨果蔬汁时可根据个人喜好，可加入适量糖或蜂蜜调和口味。
2
这里榨的按一大杯的量
上一篇：孩子爱看电视怎么办?
下一篇：家长怎样教会孩子自我保护？