如何使奶水够宝宝吃

产后宝妈让宝宝吸食奶头，即使没有也让孩子进行吸食，只有孩子吸允的刺激才能促使乳房产奶，确保产后一周内让宝宝吸允，不然就会回奶，很难再下奶水了。产后乳房就会有涨疼的感觉，一旦有这样的感觉就需要宝宝吸允，否则乳房会很疼，堵塞之后再进行按摩，这样疼是很难忍受的，所以一定要让宝宝吸允，涨疼的难受也可以用吸奶器进行吸奶缓解涨疼多喝汤，有助于产奶，如：鲫鱼汤、花生猪蹄汤、木瓜花生红枣汤等，奶水不会一下子就够宝宝吃，所以宝妈不必担心奶水不够，有的人一个月以后才够宝宝吃。只要喝汤，加上宝宝吸允，奶水会也来越多。一胎宝宝的妈妈下奶都会比较难，但有些人会很快下奶。我一个月的时候奶水不够宝宝吃，她吸食不到奶水而大哭，让我看着好心疼，一个半月以后奶水就够宝宝吃。采取措施，对预防进行热敷按摩，会使乳管畅通，这样有利于下奶水。注意：产后不要怕喝水会水肿，产后产妇因为虚弱而显得虚胖，身体恢复之后这样的虚胖自然就好了，并不是因为喝水才变胖的，所以不要相信说喝水会胖，必须喝米酒水。