中年人的感情世界已经变得非常现实，他们经历了年轻时的浪漫，而被现实生活打回了原形，感情是需要物质基础的，往往人到中年，感情容易出现危机，那么，中年人如何度过感情危机呢？
工具/原料
1
理解
2
包容
方法/步骤
1
做到相互理解。我们应该在感情方面相互理解，不要互相挑剔，更不能在一些不重要的小事上斤斤计较，影响两个人的感情。
2
学会包容彼此。两个人在一起这么长时间，应该学会彼此的包容，也就是说，只要不是原则性的大问题，我们应该多宽容。
3
多为家庭考虑。我们应该多为自己的家庭考虑，家庭成员的利益应该保护，特别是两个人如果有孩子，就应该多为孩子考虑。
4
学会换位思考。我们应该学会换位思考，在任何情况下，我们都应该能够多替别人着想，更何况是我们彼此最亲近的人。
5
经常交流感情。我们应该做到经常交流感情，因为感情方面也是需要不断培养的，两个人在一起，沟通思想才能够建立感情。
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