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健康拷问:你属于过劳高危人群吗?

网络写手出租屋内猝死,安庆23岁小伙高温下连续加班12小时后死去,奥美中国24岁员工办公室猝死……近期频发的青年人过劳而死的事件,让人们唏嘘的同时也在思考,究竟是什么让人们为工作丢了命?你属于过劳高危人群吗?你属于过劳高危人群吗?所谓'过劳死'是指劳动者由于工作、生活规律遭到破坏,疲劳过度、压力过大,将突然引发身体潜在的疾病急性恶化,救治不及时而危及生命。目前,' 过劳死'已越来越多地影响到白领一族的身心健康,由此引发广泛讨论。研究者认为:在这27项症状和因素中占有7项以上,即是有过度疲劳危险者,占10项以 上就可能在任何时候发生'过劳死'。同时,在第1项到第9项中占两项以上或者在第10项到18项中占3项以上者也要特别注意。这27项症状和因素分别是:1、经常感到疲倦,忘性大;2、酒量突然下降,即使饮酒也不感到有滋味;3、突然觉得有衰老感;4、肩部和颈部发木发僵;5、因为疲劳和苦闷失眠;6、有一点小事也烦躁和生气;7、经常头痛和胸闷;8、发生高血压、糖尿病,心电图测试结果不正常;9、体重增减变化大,暴瘦或爆肥;10、几乎每天晚上聚餐饮酒;11、一天喝5杯以上咖啡;12、经常不吃早饭或吃饭时间不固定;13、喜欢吃油炸食品;14、一天吸烟30支以上;15、晚上10时也不回家或者12时以后回家占一半以上;16、上下班单程占2小时以上;17、最近几年运动也不流汗。18.自我感觉身体良好而不看病。19.一天工作10小时以上。20.星期天也上班。21.经常出差,每周只在家住两三天。22.夜班多,工作时间不规则。23.最近有工作调动或工作变化。24.升职或者工作量增多。25.最近加班时间突然增加。26.人际关系突然变坏。27.最近工作失误或与同事发生不和的情况较多。——————华丽分割线———————这期分享穿插一个健康问题“过劳”,最近频发的过劳死亡,让小编深有感触,生命是如此脆弱。希望大家关爱生命,在繁忙的工作中、在巨大的生活压力下,大家要多抽出时间让自己身心得到放松,远离“过劳”!
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