夏日炎炎,孕妇适合的夏季饮品有哪些,小编就向您推荐一下。
工具/原料
参见下列内容
方法/步骤
1
蜂蜜水 材料:蜂蜜200CC,热开水160CC 做法: 1、将蜂蜜与热开水混合,搅拌调成浓稠的蜂蜜水。 2、当生产时开二指(即大痛开始时),或破水时喝,可帮助缩短产程,减轻痛苦。
2
温馨提示:蜂蜜水适合自然生产的孕妇喝,若于怀孕末期饮用,则有凉补的功效。在产前1个月,建立每天以室温或微冰的开水,倒入适量的蜂蜜调匀,作为开水饮用,临产时服用必须以滚热的开水冲泡,喝一杯即可。
3
美颜茶 材料:干山楂30g,红糖适量,水500ml 做法: 1. 将干山楂放入入水中煮开,转小火10—15分钟; 4. 加入适量红糖调味,煮开后即可。
4
温馨提示:山楂健胃,可助消化,生津止渴,消食减脂,并能减轻子宫收缩引起的疼痛。煮的时间不宜太久,避免汤水过酸。若放入冰箱中保存,必须加温后才能饮用。
注意事项
以上经验如有帮助到您,请您随手点赞支持或收藏一下!
上一篇:怎么自己制作补水保湿面膜?
下一篇:自制美白补水养颜面膜