猴头菇的做法也很多，通常人们都是将它煲汤或者是和其它一些肉类食材一起炖着吃，美味可口的同时又能加强营养
食材
1
牛奶 250克
2
猴头菇 40克
3
油菜 50克
4
黑木耳 10克
5
小葱 2克
6
橄榄油 10克
7
淀粉 20克
8
盐 2克
方法/步骤
1
将干猴头菇和黑木耳提前用温水泡发，然后撕成小块，用水焯一下，焯好后捞出挤除水分，油菜洗净，小葱切碎；
2
不粘锅中放入少量橄榄油，然后将葱花放入锅中；
3
炒出葱香味后放入猴头菇翻炒几下；
4
将黑木耳放入锅中；
5
加入一小碗凉开水；
6
煮一会后根据自己口味放入少量盐；
7
将油菜放入锅中；
8
将油菜煮软；
9
将牛奶放入小盆中，然后放入一小勺淀粉拌匀；
10
将牛奶倒入锅中；
11
煮至牛奶沸腾即可；
注意事项
选购牛奶要选用有机纯牛奶，健康又美味，牛奶要放在阴凉处避免阳光直射哟！
上一篇：比较好的钙镁锌
下一篇：DISUN云舱智能婴儿车安装指南