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煎鱼不破皮的妙招----红烧黑鱼

​  呵呵! 今天的太阳很健康!很灿烂! 生活继续,上菜继续! 祝福博友们 ‘五一 ’快乐!!
方法/步骤
1

黑鱼洗净,劈开两面再切成段,用料酒、蒸鱼豉油腌制1-2小时

2

包裹:腌好后将腌料倒掉,加入面粉,让每块鱼块都均匀的包裹着沾上一层干面粉

3

煎:煎鱼不破皮的妙招就是中途不要随意翻动,耐心的小火慢煎 油温就将鱼块小心的放入,然后就不要在动它了,等到鱼块底部煎成黄色时(红色箭头处) 用筷子小心的稍推一下鱼块,若能轻易的推动,就说明可以翻面了,若推不动那就需要再 煎一会,翻面后也用同样的方法煎令一面

4

煎鱼的底油炒香葱、姜、辣椒、花椒、八角

5

加入适量的温水、盐、酱油、醋、料酒、白糖煮开

6

放入煎好的黑鱼块,大火煮开,小火烧一会

7

​烧至汤汁浓香,加入少许鸡精拌匀即可

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