蜂蜜大家都认识，除了口感吸引人，更有多种功效，比如快速补充体力，帮助睡眠，医治肌肤损伤，润肠通便，抑制脂肪肝的形成等等，心血管患者常常服用蜂蜜也有改善作用。蜂蜜属于甜食，不少人闻糖色变，因为糖不仅能使人发胖，更能引发蛀牙，那么蜂蜜会引起蛀牙吗？答案是，不会。
工具/原料
蜂蜜
方法/步骤
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为什么会有蛀牙，一般认为是停留在口腔中的糖分滋养了细菌，造成了蛀牙。
2
那么蜂蜜中也有糖，为什么不会形成蛀牙呢？
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因为蜂蜜中的一种酶可以产生一种氧化水，而这种氧化水可以抑制产生蛀牙的一种细菌的形成。因此蜂蜜反而有灭菌的功能，可以给我们的牙齿和口腔杀菌，不会形成蛀牙。
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喝蜂蜜最简单的方法自然是喝蜂蜜水了，记得不要用热水冲泡哦，40摄氏度以下的凉开水最佳，高温会破坏蜂蜜的营养成分，另外，千万不能给一周岁以下的婴儿服用蜂蜜水，因为蜂蜜中大都含有肉毒杆菌，婴儿抵抗力弱，会引发中毒。
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喝蜂蜜水最好在饭前一小时或饭后两小时，神经衰弱者最后睡前喝一杯蜂蜜水。当然了，什么时候喝大家开心就好。
注意事项
再次强调，不要给一周岁以下婴儿服用蜂蜜水，愿天下所有宝宝都健康长大。
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