姜汁蜂蜜饮美白又瘦身，老少皆宜的一款自制养生饮品。每天早晨及入浴前各喝一次，连续喝两个月后，体质明显改善，腰围变细，体重可减轻约十公斤，皮肤变得细嫩，坚持饮用生姜蜂蜜水一年以上，脸部和手背等处的老年斑就会明显改善，或消失，或程度不同地缩小，或颜色变浅，而且不会有继续生长的迹象。
方法/步骤
1
准备好蜂蜜老姜；
2
切碎姜，多少依个人口味；
3
姜末倒入杯中，冲开水，等待开水变成大概30\40度的热水；
4
加入两大勺蜂蜜，搅匀；
注意事项
1
生姜不宜在夜间食用，故生姜蜂蜜饮不适于夜间饮用；
2
早晨空腹饮用效果比较好
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