喝柠檬水真的可以美白吗？

柠檬

美白

一片柠檬vc不够柠檬确实含有浓厚的vc，但事实上皮肤要美白，对vc的含量要求更高。一只柠檬如果切片，vc就稀释了。拿整个泡水却又不适合，太酸，难以下咽。

vc含量不够怎么美白柠檬片被称为美白的饮品，是因为vc起到的作用，但是一片柠檬片显然是含量不够，若要淡化色斑，更需要大量的vc，单片柠檬是很难起到美白的效果。

过敏体质慎用若你恰好是过敏体质的皮肤，更是要慎用柠檬美白的方法。偶尔的喝一下柠檬水可能还看不出什么不妥，但把柠檬贴在脸上，脸上会因为酸度过重，引起过敏起皮炎的反应，慎用。

不防嗮让皮肤变更黑你说不是过敏体质的皮肤，可以用柠檬敷脸吧。是可以，但要做好防晒措施，柠檬是感光食物，很容易接受紫外行的照射，不做防晒，皮肤会因贴了柠檬变更黑。

当普通饮料就好柠檬就一种普通的饮品，一片柠檬配点蜂蜜，酸酸甜甜的。浓度低不做造成皮肤任何不适，就是普通好喝的健康饮料，而不要把柠檬当成美白的圣品。