美容养颜饮品银耳莲子百合汤
食材
1
银耳 1朵
2
莲子 10颗
3
百合 1小把
4
红枣 5颗
5
水 适量
6
冰糖 一大块
方法/步骤
1
把银耳放入温水中泡发
2
莲子放入水中泡两个小时以上
3
把泡发的银耳洗两遍
4
然后把银耳掰成小朵
5
把银耳放入电饭煲中
6
然后加入莲子
7
再把红枣和百合用开水烫一下
8
然后放入电饭煲中
9
再加入一块老冰糖
10
然后加入适量的水
11
选择煲汤按扭开始等待
12
四十分钟左右美味可口的银耳莲子汤就做好了
注意事项
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