胡萝卜廉价,但营养却很高,而且易储存,是家里可以常备的配菜。
食材
1
胡萝卜 1根
2
鸡蛋 3个
方法/步骤
1
接下来开始做胡萝卜、青椒切丝(洋葱可有可无),鸡蛋打散,姜蒜切片下一步
2
接下来开始做起锅烧油,鸡蛋炒熟,盛出下一步
3
接下来开始做葱姜蒜爆香下一步
4
接下来开始做倒入胡萝卜翻炒,多炒一会(胡萝卜素是脂溶性维生素,油炒可以使营养更好吸收)下一步
5
接下来开始做倒入青椒,翻炒几下下一步
6
接下来开始做倒入鸡蛋,继续翻炒下一步
7
关火出锅
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