最近很多朋友咨询关于太空步后滑步怎么做的问题,今天的这篇经验就来聊一聊这个话题,希望可以帮助到有需要的朋友。
方法/步骤
1
练习后滑,后滑练熟后练习原地的,熟悉动作过程,左脚提踵,在压脚跟时右脚伸直,全脚掌向后平滑。
2
当右足尖滑至左脚跟处时,使脚尖点地,脚跟提起,脚背与地面垂直,右脚压脚跟。
3
左腿伸直全脚掌向后平滑,使足尖至右脚跟处,使脚跟点地,左脚跟提起,脚背与地面垂直。
4
左右脚交替完后后滑动作,要站稳,滑动的时候尽量轻盈一点,不要重重的拖,点起的那脚被没点起的那脚带动。
上一篇:有哪些编织围巾的方法
下一篇:梦三国公孙瓒