生活中难免有因各种原因产生失落感，像应聘失败，像表白失败等等，那么我们要怎么去调整这种失落感呢？
方法/步骤
1
找些朋友出来聚一下，集体活动能让人忘却不开心事情，大伙儿一起疯上一个一天，你会发现，事情其实也就那样，没有什么好失落的。
2
看一整天节奏轻松愉快的电影，一部好看的电影能让你心情愉悦，一整天的去现实脱离后，当你再回归现实，一样能发现，这世界该怎样还是怎样。
3
去发泄，运动、吃、玩，什么都好，别让自己安静下来，往人多的地方走，周围的热门会感染你的。
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