适量喝葡萄酒有什么功效?
食材
葡萄酒
方法/步骤
1
减少血液中的低密度脂蛋白,降低血液的凝固性,从而降低心梗、中风发生的风险。
2
能预防组织器官的老化。其中著名的保健物质是白藜芦醇,它不仅是强力的抗氧化剂,还能预防癌症。
3
葡萄酒当中还含有单宁,葡萄酒当中富含的单宁是一种强的抗菌剂,也是一种非常强的抗氧化剂。
4
增进食欲、消除疲劳的作用。
5
有一定的利尿的功效。
6
含有糖、氨基酸、维生素、矿物质。这些都是人体必不可少的营养素。
总结
葡萄酒虽然好喝,但是一定要适量,过度饮酒伤身。
注意事项
注意葡萄酒喝多之后容易升高血压。
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