功效:补肾 滋阴润燥 补气养血
工具/原料
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原料:排骨280克;黑豆30克;生姜2克;葱5克;党参3克;当归5克;干香菇5克;
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调料:盐适量;料酒10ml;
方法/步骤
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1、干香菇选最小朵的泡发,黑豆提前泡1小时。排骨洗净冷水下锅,放入姜片,葱结,倒入料酒。大火滚开,排骨焯水,冲洗干净。砂锅里倒入适量的水,下入焯好的排骨。
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2、放入黑豆,香菇。再放入党参、当归。大火烧开,撇去浮沫,开始汤呈黑色。盖上盖子转小火,炖1-2小时左右。炖好的汤很香,也没有之前颜色黑了,喝之前碗里调一点盐即可。
注意事项
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2、汤刚烧开是黑色的,炖好后没有之前那么黑了,很香,喝的时候适量调点盐就可以了。
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