女人精力不足,眼神无光怎么办?下面推荐女性滋补养颜佳品药膳猪肚汤,一起来看看是怎么做的吧。
食材
1
猪肚 适量
2
排骨 适量
3
番薯粉 适量
4
龙眼 10粒
5
红枣 10棵
6
姜 2片
7
党参 一条
8
胡椒粉 适量
9
枸杞 少许
做法:
1
用番薯粉的水洗猪肚最简单有效。
2
要不停的揉搓。
3
反复几遍,然后用清水洗干净。
4
洗完外面要翻面洗,里面的膜和油脂去除,用盐搓洗(可杀菌),盐不可太多以免太咸。
5
处理干净后要冷水下锅。
6
把猪肚煮一下,再用来煲汤。
7
煮好的猪肚切丝。
8
龙眼10粒、红枣10棵、姜2片、党参一条、胡椒粉适量、枸杞少许。
9
加入排骨。
10
煲3小时左右即可加盐调味。
上一篇:羊排山药药膳汤的做法
下一篇:女人滋补药膳汤-当归黄芪乌鸡汤