“3个月不晒被，600万螨虫陪你睡”的说法已经风行好几年，一份据称来自英国的研究报告更是说，即使是非常整洁的人家，平均每张床上的被褥螨虫和尘埃螨虫也至少有1500万只。如果你属于过敏体质，或者机体免疫系统能力下降，就极可能被滋生的螨虫影响，导致皮肤过敏、酒糟鼻、哮喘、尿路螨症、肺螨症、肠螨症和疥疮等病症。 那么问日常生活中我们又该如何有效避免螨虫带来的伤害呢？
工具/原料
1
阳光
2
开水电熨斗吸尘器
方法/步骤
1
用真空吸尘器，定期对床单、被褥、沙发、地毯、床垫、柜台进行吸尘，降低尘螨密度；
2
利用光和温度控制螨。 用电热器升高室内温度，通风干燥；
3
在阳光下给螨虫来个夺命连环晒；
4
熨斗的高温也可以灭掉它们；
5
用超过60度的热水清洗被褥，烫死它们。
注意事项
经常换洗衣物。
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