保肢患者通过康复训练重返工作岗位对于下肢肌肉骨骼损伤的人来说是一个挑战。一般来讲，患者病情出院后，就需要开始自我康复训练。
工具/原料
1
一份详细的康复计划
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训练器材
方法/步骤
2
靠墙蹲训练每天可在饭后靠墙，伏墙后，缓慢蹲下，慢慢站起。完成一个周期后进入下一个周期。具体周期根据计划进行，可以适当调整。
3
行走训练每天带假肢进行--行走训练，时间和频率可以适度调整，已不劳累为适宜。
4
上下楼梯训练上楼梯易于下楼梯，训练时应在家人陪同下进行，以带护栏的防滑梯为宜。
5
器械训练可以在家人陪同情况进行器械训练，通过腰部力量。具体需要根据康复计划的完成度进行。
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