只要用固定的方法，就能让月龄较小的宝宝睡过夜，这种方法认为当孩子哭泣时，不应马上抱起来安慰，应在孩子心情好、笑嘻嘻的时候多抱孩子，让孩子知道要讨抱时哭泣不是最有效的方法。
这种方法较适合规律性高的宝宝，还是要看孩子的气质调整育儿方法，没有一个方法是可以打遍天下无敌手的。至于孩子情绪稳定时才抱，则是运用了心理学上古典制约方式。
为什么宝宝会哭呢？一般来说，新手爸妈觉得孩子哭得很烦人时，必须先了解，宝宝是生了生存下去才会用哭来表达自己的需要。人类天生下来就先学会哭而非笑，因為只有「哭」这么强烈的情绪，才能吸引爸爸妈妈或主要照顾者的注意力，注意到只能躺着而没有行为能力的婴幼儿，可能是饿了、病了等不舒服，需要大人的照顾，因此哭是一种与生俱来的能力。
什么是“古典制约”？在心理学上曾经做过一个实验，当小狗吃饭的时候就在旁边摇铃，久而久之，小狗就会把「吃饭」和「摇铃」两件事情连结起来，当有人摇铃的时候，小狗心理预期会出现好吃的东西，甚至开始流口水。在宝宝开心或情绪好的时候抱孩子，可视为此古典制约的一种变型应用。
建议家长应配合宝宝的所有需求，并且尽量使用背巾或背带，让宝宝长时间和妈咪（或主要照顾者）有肌肤接触，能给予安全感并建立依赖关係。但这对于现代双薪家庭的职业妇女来说，的确有点实行上的困难。如果宝宝天生气质比较敏感、容易不安，对安全感的需求较强烈，家长才需要长时间和宝宝肌肤接触，并不是每个宝宝都有这么强烈的安全感需求。
大概没有一个家长觉得市面上有哪一种育儿法十全十美，王宏哲老师强调，鼓励新手家长多接触育儿的资讯，是希望他们能有一点心理準备，大概知道孩子的发展歷程有哪些，才不会因為宝宝哭闹而影响自己的情绪，婴幼儿也会感觉到爸爸妈妈的负面情绪，感到不安甚至哭得更严重，让亲子关係陷入恶性循环当中。家长可以多多尝试，如果这本育儿书提供的方法，能让大人轻鬆、宝宝开心，就是适合你们的方式；若实行了某些规则，大人紧张、宝宝过度哭泣，那就该换个方法了。
在国际上有判定「婴幼儿过度哭泣」的「333法则」：指宝宝每次哭泣都超过30分鐘、每天哭3次以上、这样的情形持续3个月，就代表孩子有过度哭泣的情形。过度哭泣的宝宝长大后比较难教养，成为多动症患儿的倾向偏高，情绪管理也较差，甚至是注意力不能集中等，若发现孩子已经哭过头，应认真观察原因所在，并积极与医师及专业人员商讨改善方法。
保母的育儿方法是很不错的！比如说：当宝宝哭的时候，保母即使手上有事情在忙，也会马上出声音安抚宝宝，例如：「宝宝怎麼啦？保母在这里喔！你在叫我啊？我听到了，再等我一下下哦！」忙完手上的事情再去看宝宝。这时也不会把宝宝马上抱起来，会先观察孩子是否有生理需求，太冷？太热？饿了？尿布湿了？如果没有，保母才会说：「喔！宝宝想找我玩啊！」然后才把宝宝抱起来。王宏哲老师指出：「从宝宝哭到被抱，大约过了3至5分鐘，但宝宝不觉得自己被忽略，也得到最需要的拥抱，这个时间点抱宝宝才是对的，是最有效的拥抱，能发挥安抚作用！重点是保母从头到尾保持不紧不慢的语气和步调，对宝宝有稳定作用。」
0到1岁半：虽然无法对0到1岁半的宝宝做情绪教育，但大脑裡处理触觉的区域和处理情绪的区域有重叠之处，因此可透过拥抱或按摩等肢体接触，从感官的方向着手，使孩子的情绪可以获得稳定。0～2岁：孩子建立安全感的重要时期，许多育儿书上都表示，让宝宝拥有充足的安全感，有助于孩子的成长和发展，专家表示，孩子的依附关系会在0至2岁时建立，这段时期，「拥抱」是建立安全感很重要的因素，拥抱可以帮助大脑分泌血清素，血清素会让孩子产生幸福感和安全感。如果可以，这段时间就应该多抱抱孩子，「可能过了这段时间，孩子上幼儿园变得更成熟后，想要抱孩子还不给抱呢！」
孩子4个月大后，身体会有强烈「动」的需求，除了练习身上正在发展的大小肌肉外，在大脑也可透过运动产生感觉快乐的血清素，和拥抱有一样的效果，鼓励家长多制造机会让孩子动一动！
观察孩子对安全感需求的强弱要满足孩子的安全感并培养独立，乍看之下是矛盾的事情，专家指出，实际上，这是幼儿发展的一个转折阶段，每个孩子对安全感需求的强弱，会决定家长的协助方法。
专家建议：首先要观察宝宝对于安全感的需求程度如何？当宝宝到陌生环境时，会选择往外冲还是躲到妈咪身后？当孩子被有趣的事物吸引之后，会过多久才想到要找妈妈？或是自己往前爬或走，大概隔多久会回头看妈妈？还是直接回到妈咪身边？观察这些情形的频率和次数后，就可以知道，较常回头看、或根本黏在妈咪身边的孩子，就是安全感需求较强的宝宝，妈咪就不要一下子强迫孩子要适应陌生环境，应多给予时间和陪伴；至于看到有兴趣的事物就跑第一的宝宝，并非不需要安全感，只是向外探索的欲望较大，家长还是要适时给予回应，满足孩子安全感的需求。
在宝宝满6个月之后，开始会辨认主要照顾者，就可能会有分离焦虑的情形，这是很正常的现象，只要家长给予正面回应，并用适当方式引导，就能帮助孩子走过这段期间。
专家建议，宝宝6个月之后，就尽量不要更改主要照顾者，此举会加深宝宝的不安全感，分离焦虑也会变得更严重、时间也拉得更长。此时可以和宝宝玩躲猫猫的游戏，不管是把东西藏起来让孩子找，或是暂时躲起来，可慢慢建立孩子的认知，了解看不到的东西不会永远消失，所以当主要照顾者离开时，孩子能理解这些人会再出现，较能学着忍受他们不在的这段时间。
要让宝宝独立的最好方式，就是制造孩子和年龄相仿的同龄人的相处机会。专家表示，其实1至2岁的宝宝很需要社交活动，尤其是同龄的玩伴，可以帮助宝宝把注意力从妈咪身上抽离，孩子太黏人不能独立的其中一个原因，就是玩得不够、生活中有趣的事物太少，只能黏着妈咪玩；当孩子发现身边没有可以互动的人，只好回归天性，赖在妈咪身上当无尾熊。
妈咪要创造孩子可以进行社交的环境，妈咪可多找亲朋好友、邻居或在社交网站上找相同年龄的孩子一起玩，家长也可趁机观察孩子对什麼事物有兴趣，跟同龄人之间的相处如何，借机让孩子接触更多事物找出兴趣，而且孩子一旦有事忙，想要黏在妈咪身上的时间就会减少很多。
专家表示，当宝宝8个月到1岁半时，是心智成长最快的阶段，会感觉孩子天天都在变化、进步神速，不管是语言、认知、行动和感官，也比较会调皮捣蛋了。这时家长虽然头痛，但也要觉得开心，表示宝宝正在成长！
大约1岁半到2岁半的孩子，对独立的心情很矛盾，虽然很想依赖妈妈，但又觉得外面环境实在太好玩了！专家强调，这时就是让孩子练习独立的好时机，家长的态度很重要，应该提供对的环境，并且慢慢放手让孩子去尝试、犯错和探索，站在协助者的角度，不要主动介入太多。
许多妈咪觉得自己责任重大，认为好妈妈就应该把世界上所有的事情，都「教会」给宝宝，但可能就剥夺了宝宝「独立」的机会，具体做法应该是主动陪伴孩子，只能被动等待孩子求助时，才去帮助孩子即可，别让孩子失去尝试和挑战的机会，如果过度保护宝宝，孩子就无法离开妈妈身边，也就不能开始练习独立了。专家表示：「关于让孩子独立这件事，常常需要改变态度和做法的是家长，试着放轻松一些，不要把孩子看得太紧。」