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怎样计算精确受孕日?

也许你正在考虑现在是不是要孩子的好时机?或者你可能已经在积极尝试怀孕? 或者准备怀孕的你感到无助,什么时候好孕会降临呢?在这里小编带你看看你是否很 幸“孕”,能否将孕育的事业进行到底!
方法/步骤
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​一、观察宫颈黏液的变化:

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这一方法虽然不能精确地计算出排卵期,但是通过它你能知道自己是否处在易受孕期。身体准备排卵的时候会分泌出黏液,它能润滑宫颈,从而方便精子与卵子相会。月经周期中期随着内分泌的改变,黏液增多而稀薄,阴道的分泌物增多称“湿润期”。接近排卵期黏液变得清亮,滑润而富有弹性,如同鸡蛋清状,拉丝度高,不易拉断,出现这种黏液的最后一天±48小时之间是排卵日,因此,在出现阴部湿润感时即排卵期,也称“易孕期”。计划受孕应选择在排卵期前的“湿润期”。

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二、测体温法:

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正常育龄妇女的基础体温与月经周期一样,呈周期性变化,这种体温变化与排卵有关。女性月经周期以月经见红第一天为周期的开始,周期的长短因人而异,约为21-35天不等,平均约为28天,其中又以排卵日为分隔,分为排卵前的滤泡期,与排卵后的黄体期。滤泡期长短不一定,但黄体期固定约为14天上下两天。排卵后次日,因卵巢形成黄体,分泌黄体素会使体温上升摄氏0。6度左右,而使体温呈现高低两相变化。高温期约持续12-16天(平均14天)。

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1.若无怀孕,黄体萎缩停止分泌黄体素,体温下降,回到基本线,月经来潮。

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2.若是已经怀孕,因黄体受到胚胎分泌荷尔蒙支持,继续分泌黄体素,体温持续高温。

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3.若卵巢功能不良,没有排卵也没有黄体形成,体温将持续低温。

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