秋梨膏作为一道传统的药膳,可以起到润肺止咳,生津利咽的功效。 秋梨膏是以雪梨、砀山梨、香梨为主料,配以其他止咳、生津、润肺的药物加工熬制而成的膏体。
食材
1
老姜 20g
2
无核红枣 10枚
3
蜂蜜 50g
4
罗汉果 1个
5
梨 2000g
6
川贝粉 10g
7
茯苓 10g
8
麦冬 10g
9
百合 15g
方法/步骤
1
梨子洗净,去皮切小块。
2
用老姜切片炒至有焦香味为宜,去其燥性。
3
川贝粉用少许蜂蜜浸泡。
4
用料理机将梨子块进行处理,打成梨茸。
5
将百合,麦冬,茯苓,罗汉果,无核红枣,老姜依次倒入纱布袋中。
6
将纱布袋放入梨茸中一起入锅用大火煮沸,用木勺将浮沫撇净,目的在于去除食材所带来的苦涩及混合所产生的异味。
7
转小火熬煮1小时,关火。
8
将汤汁倒入锅中继续文火进行熬煮,约5-8小时之后,汤汁略有些浓稠的时候,加入蜂蜜浸泡的川贝粉。
9
继续文火熬制,当液体变的浓稠时可拿木勺进行测试,如勺子背面的物质不会滴落即可。
10
关火,待秋梨膏冷却至50摄氏度时,加上蜂蜜,均匀搅拌。
11
装瓶,冰箱冷藏保存,常温可保存一个月,冷藏约3个月。
注意事项
1
由于本身食材性凉,因此脾胃虚弱、容易手脚发凉的人群需少量食用,由于梨子在熬煮过后果糖含量较高,因此糖尿病人应当避免服用。
2
不要直接服用,容易刺激咽喉等部位,早起饮用,取1-2勺温水冲服。
上一篇:秋梨膏的做法图解