牛奶经过发酵变成酸牛奶后，里面的益生菌有助于肠胃蠕动，酸甜的味道，浓浓的奶香味，不爱都难！
方法/步骤
1
装牛奶的容器经过消毒后倒入纯牛奶，白砂糖也放进去，加热到四十度（摸起来不烫手就差不多）。
2
牛奶里放入菌种搅拌均匀（没有菌种也可以用买来的酸牛奶代替），然后放进酸奶机里面进行发酵，10到12小时就可以发酵好了。
3
发酵好了放入冰箱，味道更好。自己做的酸牛奶三天内喝完哦！
4
用小瓶子装起来保存是不是更可爱更有食欲呢！
注意事项
酸牛奶一定要放冰箱冷藏，不然益生菌就会破坏了。
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