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富含丰富维生素的家常小炒

今天给大家分享的是一道快手家常小炒尖椒炒鸡蛋,辣椒含有丰富的维生素C,不仅如此它含有一种特殊物质,能加速新陈代谢天谢地达到燃烧体内脂肪的效果,从而起到减肥作用,这种物质还可以促进荷尔蒙分泌,对皮肤有很好的美容保健作用,是女性的“补品”。
食材
1

尖椒 两个

2

鸡蛋 三个

3

葱 适量

4

食用油 适量

5

盐 适量

方法/步骤
1

将尖椒洗净,去籽切丝备用

2

鸡蛋打入碗中搅散,加少许盐备用

3

做锅放适量食用油,烧热放入鸡蛋液滑散炒好盛出备用

4

将锅内放入适量油,油热放青椒翻炒,可加少许水焖一下,放入适量盐,糖,翻炒

5

放入炒好的鸡蛋翻炒均匀即可

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