巧克力不再是减肥天敌巧克力对你总是有致命的吸引力吗？只要不过量，并配合减肥计划，照样能够享受它的美味。研究发现，谨记以下3种能够尝试的巧克力饮食，而且天天不吃超过150卡的巧克力，就不会再有想吃又怕胖的困扰了！
方法/步骤
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1.纯黑巧克力（不含牛奶）：由于纯黑巧克力的可可成份较高，少了牛奶，自然热量就少，每盎斯（3g）的热量约为110卡！
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2.巧克力圣代：不敢相信吧！减肥还能吃巧克力圣代耶！不过，要切记，要用低脂冰淇淋，加上新鲜的水果，再淋上一点巧克力酱，1汤匙的巧克力酱热量约25-50卡。
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3.巧克力冰淇淋漂浮：天气愈来愈炎热，来杯巧克力冰淇淋漂浮应该是不错的选择，不过要选用巧克力优格冰淇淋，放1球在柠檬汁上，这样1杯热量约110卡。
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