土豆、酸奶、鸡蛋、南瓜、虾皮、苹果、山药、蓝莓等
名称：酸奶土豆泥食材：酸奶、土豆步骤：1．将土豆洗净去皮切成厚片2．将切好的土豆片放到高压锅中，上汽以后蒸十分钟3将蒸好的土豆用勺子碾成泥，一定要将它碾的几乎没有任何颗粒4．将做好的土豆泥盛入小碗中，上面浇上酸奶就可以了小贴士：这两种东西在一起具有美白淡斑的功效，可以防止色素沉淀，美白淡斑，补水保湿。
名称：南瓜蒸蛋食材：南瓜、鸡蛋步骤：1．小南瓜洗净，用厨房纸巾擦干表面水滴，沿小南瓜顶部1／3处切开2．切开的小南瓜页部用来做盖子，余下的部分则淘出瓜瓤和瓜将并用小汤匙将内壁刮薄一些，用来做装蛋羹液的南瓜盅，刮下来的南瓜蓉留用3．大火烧开蒸锅中的水，放入制好的南瓜盅及盖子，隔水蒸15到20分钟，至八九分熟，取出晾凉4．乌蛋打散，加入与蛋液同样多的凉开水，白砂糖，和刮下来的南瓜蓉，调匀成蛋羹液；5．将调好的蛋液倒入以蒸过的南瓜盅中，用保鲜膜封口，放在蒸锅上，大火蒸八至十分钟即可小贴士：南瓜性温味甘，入牌、胃经。具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的功能
名称：虾皮鸡蛋羹食材：虾皮、鸡蛋步骤：1．虾皮清洗干浄，热水烫一下，挤干水份备用2．蛋液加温水打匀，过筛倒入炖盅中，加入虾皮3盖上盖，上锅中火蒸15分钟左右，蒸好的鸡蛋羹加点醋和香油。小贴士：虾皮鸡蛋羹壮筋骨，增加钙，磷及维生素D的补充，增加儿童对钙磷等常量元素的吸收，预防小儿佝偻病。
名称：苹果泥食材：苹果步骤：1．将苹果洗浄，去皮，切成黄豆大小的碎丁2．加入凉开水适量，上笼蒸20－30分钟，待稍凉后即可。小贴士：苹果泥含有丰富的矿物质和多种维生素。婴儿常吃苹果泥，可预防佝偻病。果胶能帮助止住轻度腹泻。
名称：蓝莓山药泥食材：山药、蓝莓步骤：1．山药去皮切小块，隔水大火蒸8－10分钟；2．用勺子碾碎山药，将山药泥放进料理机，加入适量牛奶；3．加入一点盐和白糖，搅拌10－20秒，成山药细泥；4．山药泥倒入容器，轻磕两下，消除纹路，点缀蓝莓酱即可。小贴士：山药中含有大量淀粉及蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、胆汁碱、尿囊素等。山药含有足够的纤维，食用后就会产生饱胀感，从而控制进食欲望
名称：牛奶炖蛋食材：牛奶、鸡蛋步骤1．鸡蛋打散，加糖拌均匀2．加入牛奶，搅拌均匀3把蛋液过筛，濾去浮沫4．倒入容器中，加盖盖子，放入笼中蒸，中大火10分钟即可。小贴士：牛奶炖蛋，具有养颜、滋阴补血、强身健体的功效，也易消化，适合一家老少齐分享。
名称：胡萝卜泥食材：胡萝卜、苹果步骤：1．将胡萝ト洗净，刮掉外皮，擦成细丝2．把胡萝ト丝放入沸水中煮1分钟，捞出，用打汁机打碎3．苹果去皮核，切碎；4．将打碎的胡萝ト、切碎的苹果一同放锅里，加水适量，文火煮至熟烂如糊；5．将胡萝ト苹果糊盛出，加入蜂蜜拌匀，即可食用。小贴士：胡萝ト含有维生素B1、B2叶酸、钙质及食物纤维等，维生素b，可提高新陈代谢、降低体重。此外，苹果胡萝卜泥结合起来，还可治疗便秘，预防感冒，巩固视力。
名称：香蕉蜂蜜奶食材：香蕉、牛奶、橙子步骤：1．将香蕉、橙子去皮，与蜂蜜一同放入磨碎机里拌匀磨碎，呈粘稠状2．将热奶倒入，再搅和几秒钟；3．将搅好的奶汁倒入奶瓶，冷热合适时即可喂食小贴士：本品可供4－6月婴儿ル添加辅食选用，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素C、维生素A等多种营养，对婴儿发育很有益处。
名称：蛋黄泥食材：鸡蛋步骤：1．鸡蛋一个，放入沸水中煮熱，记住一定要煮过心；2芳起放至梢凉，剥壳后取出蛋黄3放入消毒过的宝宝专用碗中，用汤匙压碎成泥；4为了宝宝更好吞咽，可加少许温开水，抗半成均匀的稀泥状再喂食。小贴士：蛋黄中含有丰富的蛋白质、脂肪，还能提供维生素A、B1、B2、B6、B2、D、E、H及叶酸、钙、铁、磷、镁、锌、铜、碘等，并且含有优质的亚油酸，是宝宝脑细胞增长不可缺少的营养物质。
名称：豆腐糊食材：豆腐步骤1．将豆腐放入锅内，加入少量肉汤，边煮边用勺子研碎；2．煮好后放入碗内，研至光滑即可喂食。小贴士：本品味美可口，蛋白质含量丰富，质地优良，既易于消化吸收，参与人体组织的构造，又能促进婴儿生长。本品还含有较丰富的脂肪，碳水化合物及维生素B1，B2，（和钙，镁等矿物质)
名称：蛋麦糊食材：奶粉、燕麦、鸡蛋步骤1．将奶粉、糖放入锅内，倒入适量凉开水，挑半均匀，再加入鸡蛋搅匀；2．锅内倒入适量水烧沸，放入燕麦片及蛋乳液搅匀，煮沸3分钟成糊即可食用小贴士：本品含有蛋白质、碳水化合物、维生素A、维生素B、维生素E、钾、铁、锌、硒等营养物质，促进宝宝生长发育有利于预防夜盲症、口角炎、贫血
名称：香蕉粥食材：香蕉、奶粉步骤：1．香蕉去皮后切成小块放入碗中，用勺子肯喂压成糊状备用2．将香糊放入锅内，加入奶粉和话量温水混合均匀3中火加热，边煮加坑拌，沸腾后改小火，再煮1－2分钟即可小贴士：香蕉粥具有清热解毒、润肺通肠、止咳化痰之功效对人的脾胃具良好的营养价值