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枸杞酒酿蛋-女孩子多吃有益

下面解释下枸杞酒酿蛋的原理:鸡蛋中含有丰富的蛋白质、与酒酿一起煮,它还会产生有利于女性皮肤的酶类与活性物质,每天一碗,让你的皮肤细嫩有光泽。枸杞 子则是滋补肝肾的佳品,也是美容药膳中常用的原料之一,维生素A的含量也特别丰富。这些食物加在一起后,更能促进营养成分的吸收,女性食用后的脸色更加滋 润动人。
食材
1

枸杞 少许

2

酒酿 200克

3

冰糖 少许

4

鸡蛋 2个

方法/步骤
2

锅中大碗水,放入枸杞先煮个5分钟,然后倒入酒酿。

3

大火烧开,加入适量的冰糖搅拌,然后倒入搅拌均匀的鸡蛋液即可。很简单的一道菜吧,反正我们就少吃点了,女孩子多吃有益

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